Lebenspflege


Die Übungskurse werden angeboten in kleinen Gruppen, individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse und Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmer.

Die Übungen beinhalten:

TaiJi Qi Gong, 18 Bewegungen Teil 1 und Teil 2
Die goldenen 8 Brokate nach BaDuanJin"

Qi Gong zur Herzpflege
Kranich Qi Gong

Die Grundanwendung des Meridianklopfers
Die Grundanwenungen einer TUINA-Entspannung 

Kurse für Schüler-Eltern der DON BOSCO SCHULE in Grafenau

Kurse für Eltern der Montessori-Schule in Kreuzberg/Freyung

 

Alle Kurse sind in fortlaufenden Lernschritte aufgebaut. Aufgeteilt nach ihren persönlichen Gegebenheiten.
Zeit nehmen für sich selbst.
Wichtig ist es, sich für den Kurs ein größeres Zeitfenster zu nehmen und nicht nach dem Kurs zurück in den hektischen Alltag zu fliehen.

Ich freue mich über eine persönliche Kontaktaufnahme.

 

 

 

 

 

 

     
    Sie sind hier: Übungsangebot