Im Qigong gibt es nichts zu leisten - beginnen wir damit

Nach einem Qigong-Kongress, den ich mit meiner Frau besuchte, fing ich an, meinen eigenen Qigong-Weg zu gehen. Die Ausbildung zum Qigong-Lehrer machte ich in Bremen bei verschiedenen Lehrerinnen der DQGG, sie dauerte vier Jahre.

Die Erkenntnisse dieser alten und weisen Methode lassen sich sehr gut mit meinem naturwissenschaftlichen Weltbild vereinen. Die Alltagstauglichkeit hat mich gut durch die Jahre meiner Tätigkeit als Zahnarzt gebracht.

∞ 1998 A-Diplom Akupunktur und Aurikulomedizin DAA/AM e.V.
∞ Qigong-Kongresse 2014-2024 in Hamburg mit nationalen und internationalen Referentinnen
∞ Das dynamische Stehen bei Peter den Dekker
∞ Taijichuan, der Tanz des Lebens in Winterthur/Schweiz bei Chungliang Al Huang
∞ Bambus-Qigong, I Ging bei Asta Eichhorst

Negative Belastungen wie Angst, Stress und innere Konflikte können erfolgreich und nachhaltig gelöst werden. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch bereits alle Antworten in sich trägt, die ihn der eigenen Lösung näher bringen können.

Manchmal fällt es vor lauter Emotionen, Denkmustern, Glaubenssätzen und Meinungen von Außenstehenden schwer, den Zugang zur inneren Weisheit und Wahrheit zu finden. Ziel meiner Beratung ist es, mit Ihnen in einem überschaubaren Zeitrahmen möglichst konkrete Lösungswege für Ihre Lebenssituation zu finden. Dieser Weg darf in Leichtigkeit und mit Humor gegangen werden. Ganz verschiedene Methoden, zum Beispiel PEP (PEP Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, einer Weiterentwicklung der EFT Klopftechnik) können dabei zum Einsatz kommen. Wichtig ist mir, die passende Methode für Sie zu finden.

Ich biete an: Erstkontakt, Informationen, Unterstützung und auch die Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz.

Manchmal braucht es ein geschultes offenes Ohr, ohne davon auszugehen, dass die Situationen und Fragen, die im Leben auftreten, zwingend mit psychischen Problemen zu tun haben oder eine psychiatrische Störung als Ursache dahinter steckt.

Wenn Sie eine der folgenden Aussagen teilen, passt die Beratung sehr gut:

• Ich habe ein akutes Problem, das vor allem mit meiner Arbeit oder meiner Partnerschaft zusammenhängt und brauche ein neutrales Gegenüber, das mir beim Sortieren hilft und mich darin unterstützt, Lösungsansätze zu entwickeln - ein paar Gespräche werden reichen.

• Ich möchte etwas tiefer einsteigen und meine langjährigen Muster ("Schemata"), also meine Art zu denken, meine Gefühle und meine Reaktionen in ihrem Entstehungskontext bis zurück in meine Kindheit verstehen und einordnen lernen. Mir ist klar, dass es sich dabei um einen Erkenntnis- aber auch Entwicklungsprozess handelt.

• Ich möchte die Gestaltungsspielräume in mir (in meinem Denken) und in meinem Leben besser erkennen und mehr Akzeptanz aufbauen für das was außerhalb dessen liegt, um Kräfte frei zu setzen, die momentan in destruktiven Gedanken und entsprechend unangenehmen Gefühlen gebunden sind. • Ich erwarte Tipps zur Selbstaktivität und suche Gespräche, die mich zur Selbstreflexion anregen.

• Ich sehe mich durch meine “eigene Brille”, deshalb brauche ich ein erfahrenes Gegenüber, das mich unvoreingenommen dabei unterstützt, meine Widersprüche zu erkennen und angemessene, d. h., zu mir und meinen heutigen Werten und (Lebens-) Zielen passende Denkmuster zu erarbeiten.

Wenn Sie sich in einer oder mehreren Aussagen wiederfinden, dann passen Ihr Anliegen und mein Angebot gut zusammen. Melden Sie sich bei Interesse gern zu einem Erstgespräch und teilen Sie mir Ihren Terminwunsch mit.

Oftmals ist die Akzeptanz bei Inanspruchnahme einer psychologischen Beratung in der Gesellschaft wenig gegeben. Viele Menschen denken und fühlen persönliches Versagen. Deshalb wird oft von Coaching gesprochen, eher gleichbedeutend mit Training. Beratung anzunehmen heißt in jedem Fall, Eigenverantwortung zu zeigen und sich selbst zu stärken. Dann kann ich mit meinem Umfeld besser umgehen, bin klarer und stärker.

Bei chronischen psychischen Erkrankungen hingegen ist der Besuch bei einem Facharzt unumgänglich.

Klangschalen unterstützen die Entspannung des gesamten Körpers und wirken beruhigend auf die Atmung, sowie auf das Herz-Kreislauf – und das Nervensystem. Die Selbstheilungskräfte und die Körperwahrnehmung können sich positiv verändern.

Die Metallschalen werden vom Therapeuten mit einem Klöppel angespielt oder durch Reiben entlang des Schalenrandes zum Klingen gebracht. Beim Anspielen der Klangschalen entstehen Vibrationen, die über den Boden der Schale auf den Körper übertragen werden und sich dort ausbreiten. Dabei sorgen nicht nur die Schallwellen, die bis ins Körperinnere wirken, für Entspannung. Auch die durch den Anschlag entstehenden Töne haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist.

So entsteht ein behutsamer, vielschichtiger Klangteppich, der den Körper umhüllt und durchströmt.